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どうすれば安全安心

風邪の常識再点検 治せるのは自分の免疫力

覚えておきたい風邪の知識

 暖冬というものの、さすがに冷え込みが厳しくなってきた日本列島。風邪をひく人も増えている。風邪は誰もがかかる病気だが、世間に広まる治療法や予防法には間違いや、時代遅れのものが少なくない。本格的な流行期を前に「風邪の常識」を再点検してみた。【小林祥晃】

冷えなければ入浴も可/長期間のストレス大敵/薬で抑えるより休養を

 風邪をひいた時、皆さんは早く治すためにどんなことをしているだろうか。尋ねると「汗をかけば熱が早く下がるので、厚着して寝る」(40代公務員)、「お風呂に入らない」(30代主婦)などの答えが返ってきた。なるほど、いずれも悪くない気がする。私(記者)自身は「ひき始めに薬を飲めば治りが早い」と信じているが……。

 東京都内で医院を経営し、テレビ出演も多い医学博士の米山公啓さんに尋ねると「どれも間違い」という。「…

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