メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

美・BEAUTY

ニンジン、ヨーグルトの美容パック 身近な食べ物で肌すっきり

 お肌が乾燥する季節、家にある手軽な食材で美容パックを試してみませんか? ヨーグルトとニンジンを使ったパックを、美容皮膚科シロノクリニックの城野親徳総院長に紹介してもらいました。

 ニンジンはビタミンAのもととなるカロテン類が豊富に含まれる。ビタミンAは、皮膚を保護する皮膚膜を形成して、皮膚の再生を促す働きがある。βカロテンは、肌の汚れや毛穴の老廃物を取り除き、ニキビ抑制に効果があるという。蜂蜜は保湿力が高く殺菌・消炎作用もある。

 やり方は簡単。ニンジンは皮ごとすり下ろして軽く水分を絞り、蜂蜜と混ぜ合わせる。おでこや頬など広いと…

この記事は有料記事です。

残り1262文字(全文1528文字)

毎日新聞のアカウント

話題の記事

アクセスランキング

毎時01分更新

  1. 宮城 交番で警官刺され死亡、拳銃発砲で刃物の男も死亡
  2. 北海道地震 「セイコーマート」95%が営業できた理由は
  3. 自民党総裁選 発言・論点をはぐらかす 識者が指摘する安倍首相「ご飯論法」の具体例
  4. 自民党総裁選 石破氏、「応援なら大臣辞めろ」はパワハラ
  5. クローズアップ2018 交番襲撃・発砲 想定外、侵入者の銃使用 学校・警察、対策及ばず

編集部のオススメ記事

のマークについて

毎日新聞社は、東京2020大会のオフィシャルパートナーです