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改善主義

ボクシング スポーツは人生を映す=村田諒太

 (カットは直筆)

 先日まで次戦に向けてのキャンプでした。走り込みがメインですが、走るという単純な作業はさまざまなことを教えてくれます。

 長距離ですと、走り始めはどれぐらいのペースで走れば良いのか、余計な体力を使う走り方になっていないかなど。短距離なら、自分の足の回転が自分のイメージと誤差があるかどうか、力感はどれぐらいが良いかなど、いろいろなことを確認できます。

 そして、何より大切なのは、けがをしないように1週間しっかり走り切ること。まだ余力があるからといって…

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