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どうすれば安全安心

膝や股関節の変形性関節症 早めの運動で改善可能

 東京大学医学部付属病院22世紀医療センターによると、変形性関節症は、高齢者の要支援・要介護の原因疾患のそれぞれ1位と3位になっており、お年寄りの生活の質に直接関わる問題だ。特に変形性膝関節症は、国内患者数2400万人との推定もあり、膝の痛みを訴える高齢者の6~7割がこれに該当すると見られている。

 ただし、膝の変形性関節症は、痛みを感じる前に関節が曲げにくくなったり、逆に伸ばしにくくなったり自覚症状が表れるケースがほとんどだ。このため、手術が必要になる前に症状に気づけば、運動療法で改善を図ること…

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