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キャンパる

落ち込んだとき立ち直る方法は?

 <ぐるっと兵庫・大阪・京都 学ぶ・育つ・挑む>

 おいしいものを食べながら信頼している人に話す。口に出して、言葉をもらうと落ち着く。(関西大2年・女)

 SNSで気に入った画像を保存しているので、それを一気に見ると気分が少しよくなる。(近畿大3年・女)

 高価なお菓子でなくコンビニのチョコ1粒でよいので…

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