健康に暮らす

アスリートドクターに学ぶ 健康エクササイズ

順天堂大学女性スポーツ研究センター

運動が健康維持のために大切だ、ということは百も承知。でも忙しい日常生活の中で満足に体を動かす習慣を持てない、という人は多いだろう。中高年が美しくより快適に生きるため、スポーツ医学の視点から健康な体づくりに役立つ最新情報を届ける。講師陣は、女性トップアスリートの心身をサポートし、常に最高の状態で競技に臨むためのコンディション管理について研究している「順天堂大学女性スポーツ研究センター」のメンバーが交代で務める。

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旅と病の歴史地図
海外に向かう人たちで混雑する国際線の出発カウンター=愛知県常滑市の中部国際空港で2018年8月10日、大西岳彦撮影

飛行機内と空港 感染症リスクが高いのはどちら?

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無難に生きる方法論

便利家電と「女性のうつ」の深い関係

 女性のうつ病の初発症状には、「夕食の献立を思いつかない」が多い。特に専業主婦に起きやすいとされる。本人ではなく家族が気づいて受診…

医をめぐる情景

「失恋でうつ」の友人を励ますのはいけないこと?

 ◇楽曲「元気を出して」(1984年) 竹内まりやが作り、歌った「元気を出して」は、失恋して落ち込んだ女友だちを女性が励ます歌だ。…

人類史からひもとく糖質制限食

「正常範囲内の高血糖」でも全がんリスクが高まる

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アルバイト医師が回す「在宅医療クリニック」の闇

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Dr.林のこころと脳と病と健康

演技性パーソナリティー障害のうそが肥大する土壌

 ◇うそつきは病気か【5】 自分を実際よりよく見せるためにうそをつくのは、誰でもある程度までならすることです。ではそういう普通の人…

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