健康に暮らす

ボストン発 ウェルエイジング実践術

大西睦子 / 内科医

ハーバード大学で食事や遺伝子と病気に関する基礎研究に従事した米ボストン在住の内科医が、世界の医療事情を最新の学術論文掲載の成果を交えながら紹介するコラム。科学的エビデンスに基づいたホットな情報を、日本最速でわかりやすく伝える。

連載記事 26件

イチ押しコラム

実践!感染症講義 -命を救う5分の知識-

膀胱炎治療にサプリや漢方がNGの理由

 膀胱(ぼうこう)炎を発症したなら、早い段階で医療機関を受診し、グラム染色で細菌の種類と炎症の程度から(細菌性)膀胱炎であることを…

無難に生きる方法論

医師逮捕! 妥当と不当の境界は

 今回は健康問題から少し外れ、再生医療を無届けで行っていた臍帯血(さいたいけつ)販売業者と医師が逮捕された事件についてお話しする。…

あきらめない!膝痛・肩痛・腰痛

テニスをしない人にも起こる「テニス肘」

 ◇職業別痛み解消講座・ものをつかんで手を動かす動作が多い人 「テニス肘」や「ゴルフ肘」など、肘の痛みにはスポーツの名前がついたも…

人類史からひもとく糖質制限食

誰もが知りたい酸化ストレスと老化の関係

 前回は糖化と老化の関係について考えてみました。今回は酸化ストレスと老化の関係について考察してみます。 ◇エネルギー生産が活性酸素…

超高齢化時代を生きるヒント

明日は我が身 介護で半生を失った女性の生涯

 超高齢社会。何とも活気に乏しく嫌な感じを受ける言葉ですが、「おまえ100まで、わしゃ99まで」が実現した理想郷とも考えられます。…

笑顔をつくる おなかの医学

慢性便秘症 大建中湯で心身ともに快適に

 ◇胃腸の病気と漢方【2】 前回は、大建中湯(だいけんちゅうとう)が慢性便秘症の症状をいかに改善するかについて紹介しました。今回は…

Dr.米井のアンチエイジング・セルフチェック チャートでわかる、あなたの機能年齢 北海道大学COI×医療プレミア