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ペットロスから立ち直るために

 ペットは、大事な家族の一員です。しかし、ペットを失ったときの悲しみや苦痛(ペットロス)に対する社会的な認知は、まだ十分とはいえません。そこで、ペットロスの基本的な知識や、立ち直るためのセルフケア、また、飼い主の気持ちを理解するのに役立つ情報を紹介します。

ペットを失うと心身にダメージを受ける

 ペットロスとは、犬や猫などのペットを、死別など何らかの理由で失ったことによって起こる、さまざまな精神的・肉体的不調のことです。程度の差はありますが、ペットロスは飼い主なら誰もが経験するものです。一昔前は、ペットを家族同然に扱うことに抵抗を示す人も多くいましたが、最近では、ペットは親、兄弟・姉妹、配偶者、子どもに次いで「第5の家族」とも呼ばれています。

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