医療プレミアヘルスデーニュース

「カフェインには減量効果がある」は本当か?

 減量したいなら、カフェインには頼らない方がよいようだ。カフェインを摂取するとその後の食欲は一時的に抑えられるが、こうした効果は長続きしない可能性のあることが、新たな研究で示された。研究の詳細は「Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics」7月19日オンライン版に掲載された。

 研究を行った米ニューヨーク州立大学バッファロー校運動・栄養科学部のLeah Panek-Shirl…

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