長野宏美

大坂なおみ専属・中村豊のトレーナー通信

コロナ禍の不調に効く　大坂なおみ専属トレーナーの助言

　テニスの大坂なおみ選手の次の大会は7月の東京オリンピックになる見通しだ。専属トレーナーの中村豊さん（49）も同行する予定。今月は中村さんが自宅のある米国から読者の質問に答えます。在宅時間が長い時、何を心掛けたらいいのか。試合前日は休養か練習か――。中村さんが毎日継続しているという「身体を動かす前の

大坂なおみ専属・中村豊のトレーナー通信

五輪は選手が輝ける場所　開催へ世界的な一体感が必要

　ワクチン接種、東京オリンピック、連敗……。大坂なおみ選手（23）の専属トレーナーを務める中村豊さん（48）がテニスの4大大会や五輪を控え、近況を報告する。毎月紹介している「今月のおすすめ」では筋膜をほぐした後のストレッチを取り上げています。　◇既にワクチン接種　なおみも私も既に新型コロナウイルスの

大坂なおみ専属・中村豊のトレーナー通信

料理にも「なおみらしさ」コロナ下で物事への姿勢に変化

　専属トレーナーとして、大坂なおみ選手（23）と行動をともにしている中村豊さん（48）。「料理からもテニス選手らしさを感じる」と話す。大会の延期など変化の激しいコロナ下のツアーでは、物事への取り組み方も変わってきているという。　◇クレーコートのシーズンへ　　ハードコートのマイアミ・オープン（米フロリ

遅咲きの43歳　テニス男子「最年長世界ランカー」の進化の先

　テニスの男子シングルスで、約2000人いる世界ランカーの最年長が日本人であることをご存じだろうか。千葉県柏市の松井俊英選手。43歳。2月には日本代表として、国別対抗戦のATPカップのダブルスに2年連続で出場した。「年齢はただの数字」。遅咲きの「中年の星」が進化の先に見るものとは何か。　松井選手の世

大坂なおみ専属・中村豊のトレーナー通信

全豪の勝負どころで見せた「オン」のサイン

　テニスの4大大会の全豪オープン女子シングルスで優勝した大坂なおみ選手。4大大会の決勝は4戦4勝で、専属トレーナーの中村豊さん（48）は「スイッチがオンのなおみは本当に強い」と言う。大事な試合で最高の状態に持っていく大坂選手のピーキングのうまさとは――。　◇完全なオフはほぼない　新型コロナウイルスの

３・１１それから

「星になったママ、波になって会いたい」　夜空眺めてきた兄弟の10年

　東日本大震災で被災した人たちを毎日新聞記者は継続して取材し、「いま」を伝えてきた。今回登場する兄弟を取り上げるのは、2011年4月7日に始まり、13年4月28日に続いて5回目。震災10年を前に思いを聞いた。　　　◇　岩手県陸前高田市で11年3月11日、保育園児だった及川律さん（当時4歳）、詠さん（

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「チャレンジだった」全豪OP　コロナで隔離やロックダウン

　新型コロナウイルス禍の制約された中でも大坂なおみ選手（23）の強さは光った。全豪オープンの女子シングルスで4度目の4大大会のタイトルを獲得。専属トレーナーを務める中村豊さん（48）が現地オーストラリアから、隔離生活やロックダウン（都市封鎖）を経験しながら臨んだ大会を振り返ります。【聞き手・長野宏美

大坂なおみ専属・中村豊のトレーナー通信

筋トレは必要？　コロナ下の運動、30代以上の心得

　新型コロナウイルス禍で、いつもと異なる日常が続いている。家の中でトレーニングするなら何？　30代以上が心がけることは？　女子テニスの大坂なおみ選手の専属トレーナーを務める中村豊さんが今月は読者から寄せられた質問に答えます。継続のコツや効果的な方法、毎日やっているという「ダイナミック（動的）ストレッ

大坂なおみ専属・中村豊のトレーナー通信

八村塁がコートに来た日、彼女が言ったこと

　2020年6月から女子テニスの大坂なおみ選手の専属トレーナーを務める中村豊さん。ロサンゼルスで練習する大坂選手を支え、ツアーにも同行する。錦織圭選手やマリア・シャラポワさんら多くのアスリートの進化を支えてきた中村さんが、トップ選手のツアー生活から一般の方にも役立つ情報まで「最先端の世界」を語ります

なぜ？米大統領選「不正投票」信じる人々　共和党支持者の8割も

　トランプ米大統領は3日に投開票された大統領選で「不正がある」と主張し続けている。米主要テレビ局は5日、「虚偽の発言」だとしてトランプ氏の記者会見を中継の途中で打ち切る異例の対応を取った。主流メディアが否定しても、まるで「異なる真実」の世界に生きているように、不正を信じる人がいる。なぜなのか――。【

「彼女はすごく純粋です。それに深い」　大坂なおみの大胆さと繊細さ　専属トレーナーが語る素顔

　6月中旬から女子テニスの大坂なおみ選手（22）の専属トレーナーを務める中村豊さん（48）。この2カ月、米ロサンゼルスで「合宿」を続け、大胆なプレーからは意外に思える彼女の素顔に接したという。2019年に頂点に立った大坂選手の世界ランキングは現在10位。コロナ禍で中断していたツアーは8月から再開し、

デーリー通信

（２６）秀作ぞろいで混戦　第91回アカデミー賞、候補作の見どころ

　米映画界で最高の栄誉とされる第91回アカデミー賞の発表・授賞式が2月24日（日本時間25日）にロサンゼルスで開かれる。今年はコミック原作や動画配信の映画が初めて作品賞にノミネートされるなど、多様な候補が選ばれた。前哨戦のゴールデン・グローブ賞の投票権を持つハリウッド外国人記者協会員で映画ライターの

デーリー通信

（２５）ゴールデン・グローブ賞を振り返る　是枝、細田両監督の思いは

　映画の都ハリウッドを抱えるロサンゼルスは、新年を迎えると映画賞の授賞式で盛り上がる。米映画界で最高の名誉とされるアカデミー賞（2月24日）まで、俳優組合や批評家協会など、さまざまな賞が発表される。6日にハリウッド近郊ビバリーヒルズであったゴールデン・グローブ賞（GG賞）は、スターが集まる年明け最初

デーリー通信

（２４）カントリー音楽ファンとカリフォルニアの乱射事件

　またしても多くの若い命が犠牲になった。ロサンゼルスから西に約７０キロのサウザンドオークスのバーで７日深夜、乱射事件があり、警官１人を含む１２人が死亡した。毎週水曜日に開かれる大学生向けのカントリー音楽のイベント中だったことから、店内は若者ら１５０人以上でにぎわっていた。犯罪が少なく、「全米で最も安

デーリー通信

（２３）分裂する米国、広がる「部族」主義

　分断の広がるトランプ大統領の米国で、頻繁に耳にするようになった言葉がある。一つはｐｏｌａｒｉｚｅ（分裂する、二極化する）で、もう一つはｔｒｉｂａｌ（部族の）だ。後者に関連し、ｔｒｉｂｅ（部族）やｔｒｉｂａｌｉｓｍ（部族主義）という単語もよく聞く。まるで部族対立のように異なる考えを持つグループを許容

デーリー通信

（２２）改めて考えるウィリアムズの「爆発」とブーイング

　９月８日にニューヨークであった全米オープンテニスの女子決勝は、大坂なおみ（２０）の初優勝とともに、対戦相手の米国人セリーナ・ウィリアムズ（３７）の振る舞いが注目を浴びた。私は、勝敗を分けた試合のポイントなどを「全米制覇は大坂の序章　元プロ記者観戦記」に書き、ウィリアムズの振る舞いが生んだ騒ぎについ

デーリー通信

（２１）映画「おクジラさま」米で公開　米国の分断に重なる捕鯨論争

　和歌山県太地町を巡る世界的な捕鯨論争を追ったドキュメンタリー映画「おクジラさま　ふたつの正義の物語」（公式サイトはこちら）が１７日から、反捕鯨派が多数を占める米国で公開される。テーマは捕鯨の是非ではなく、どうすれば異なる意見の人が分かり合えるかだ。太地町のイルカ追い込み漁を反捕鯨団体の視点からセン

デーリー通信

（２０）専用競技場に奨学金　急成長のｅスポーツ

　「ゲームばかりしないで勉強しなさい」という言葉は死語になるだろうか？　世界で今、ｅスポーツが急成長している。「ｅスポーツ」とは「エレクトリック・スポーツ」のことだ。コンピューターゲームをスポーツとして捉え、その腕を争う対戦型競技だ。今年のジャカルタ・アジア大会（８月１８日開幕）で公開競技に初めて選

デーリー通信

（１９）大人気！「トランプ大統領ツイッター図書館」

　「ソーシャルメディアを使う私は大統領らしくないというが、現代の大統領にふさわしい」（２０１７年７月１日のトランプ米大統領のツイート）　主要メディアを「フェイク（偽）ニュース」と呼び、気に入らない相手を容赦なく攻撃する。ツイッターで世界を（翻弄（ほん・ろう））するトランプ氏の投稿から厳選したツイート

デーリー通信

（１８）乱射事件でも銃規制に消極的なテキサスの町

　１０人が死亡した高校での銃乱射事件が起きた米南部テキサス州サンタフェで、多くの人の声を聞いた。２月に１７人が犠牲になった南部フロリダ州の高校での事件後は、同校の生徒を中心に銃規制を求める運動が広がった。だが、サンタフェでは銃規制の強化を訴える声をほとんど聞かなかった。米メディアも「フロリダとの違い