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熊本地震

サポート情報 Q&A お年寄りの体調管理

避難所となっている小学校の廊下で夫が乗る車椅子を押して歩く妻。避難所での高齢者の体調管理が課題になっている=熊本県益城町の町立広安小で2016年4月18日、久保玲撮影

 東日本大震災の被災地で仮設住宅入居者の健康支援活動に参加してきた、高見美保・兵庫県立大学准教授(老人看護学)に聞きました。

脱水予防のため1日1リットルの水分補給を

 循環器系の疾患を抱えている高齢者は少なくありません。水分が不足し脱水状態に陥ると、脳梗塞(こうそく)や心筋梗塞などの危険性が高まります。高齢者の場合、喉の渇きを感じる以上に、体内の水分が蒸発している可能性があります。トイレを我慢するために水分を控えることは避けましょう。最低でも食事とは別に、1日1リットル…

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