熊本地震は１４日の「前震」発生から１週間を迎えた。犠牲者の多くは家屋倒壊などによる圧死や窒息死という。地震に見舞われた時、どうすれば自分や家族の命を守れるのか。いつ、どこで、どんな場面で襲われるか分からないからこそ、とっさの身の守り方を知っておきたい。【横田愛、小国綾子】

新耐震建築なら屋内に／地下街では早く地上へ／親は自分のけがに注意

　建物内で揺れを感じた時は、屋内にとどまるべきか、屋外に逃げるべきなのか？

　防災・危機管理ジャーナリストの渡辺実さんは「その答えは、建物がいつ建てられたかによって異なります」…