メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

疑問氷解

成長痛はなぜ起きる?

[PR]

ほね筋肉きんにく成長せいちょうにずれ

 Q 「成長痛せいちょうつう」ってどんなものですか?(新潟市にいがたししょう4・佐藤悠奈さとうゆうなさん)

 A どもの整体せいたいをする、鈴木薬手院院長すずきやくしゅいんいんちょう鈴木勝己すずきかつみさんにきました。

 成長痛せいちょうつうは、ほねはしいたくなる症状しょうじょうです。正式せいしきには、骨端症こったんしょうといいます。

 成長期せいちょうきどもは、からだがぐんぐんおおきくなっています。ほね筋肉きんにくはそれぞれ成長せいちょうしていますが、ほね成長せいちょう筋肉きんにく成長せいちょういつかず、ほね筋肉きんにくられていたくなるのが成長痛せいちょうつうです。スポーツでひざなどにちからがかかってきることもあります。いたみには個人差こじんさがあるようです。

 小学校低学年しょうがっこうていがくねんでは、かかとの成長痛せいちょうつうきることがあります。かかとの軟骨なんこつが、ふくらはぎの筋肉きんにくられ、いたくなるのです。成長途中せいちょうとちゅうのかかとの軟骨なんこつやわらかいため、くつ原因げんいんになることもあります。くつなか市販しはんのクッションパッドをくなどして衝撃しょうげきらすといたみがやわらぐこともあります。

 成長痛せいちょうつうそのものは病気びょうきではありません。いたみがたときは、まずいた部分ぶぶんやします。人間にんげんからだはつながっているので、いた部分以外ぶぶんいがいのストレッチをして体全体からだぜんたいをほぐすことで、いたみがらくになることもあります。

 しかし、なかには治療ちりょう必要ひつよう場合ばあいもあります。小学校高学年しょうがっこうこうがくねんではこし成長痛せいちょうつうきるひともいます。急激きゅうげきからだ成長せいちょうやスポーツなどが原因げんいんですが、脊椎せきつい背骨せぼねつくっているほね)に異常いじょうがないか、整形外科せいけいげかなどでてもらったほう安心あんしんです。

 小学生しょうがくせいねんのため、保護者ほごしゃひとてもらいましょう。あぐらをかいてあしうらわせたときや、ひざまずいたところをうしろからたときに、あし左右対称さゆうたいしょうになっているでしょうか。かたむいていたり、いたいなどになることがあれば、整形外科せいけいげか整体せいたい専門家せんもんか相談そうだんしてみましょう。

 からだかたむきやいたみが病気びょうきのサインになっていることもあります。成長期せいちょうきただしい姿勢しせい習慣しゅうかんにすることが、大人おとなになってからの健康けんこうにもつながります。【阿部祐子あべゆうこ

おすすめ記事
広告
毎日新聞のアカウント
ピックアップ
話題の記事

アクセスランキング

毎時01分更新

  1. 石川県知事、外出自粛の東京都民に観光アピール 地元は困惑

  2. NHK、大河と朝ドラの収録を一時休止 撮影現場で安全対策限界

  3. 特集ワイド 政府・与野党連絡協議会の次は 国難コロナで大連立機運? 対応専念で一時休戦/森友など覆い隠される

  4. 一律の現金給付断念 自民が提言案まとめ 「所得減で生活支障の世帯・個人」対象

  5. 例外いろいろ「屋内禁煙」 罰則も効き目は未知数 改正健康増進法全面施行

編集部のオススメ記事

のマークについて

今週のおすすめ
毎日新聞社は、東京2020大会のオフィシャルパートナーです