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ママ友嫌がらせに恐怖感=回答者・光浦靖子

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光浦靖子さん
光浦靖子さん

 長男の出産を機に知り合った近所のママ友から、今年に入り嫌がらせを受けるようになりました。わざと私が傷つくことを言ったり無視されたり……。きっかけは不明ですが、彼女は1年前にも別のママ友を私と同じ目に遭わせています。今は連絡を絶っていますが、ふと思い出すと苦痛ですし、ご近所なので、いつか会いそうで不安です。このモヤモヤした恐怖や嫌な感覚から脱出する方法を教えてください。(33歳・女性)

 そんなの無視、無視、とわかっているのに思い出してしまうんですよね。楽しい記憶より、嫌な記憶のほうがなかなか消えませんよね。でもね、私は動物だから仕方ないと思うんです。ここには敵がいるぞ、とか、この植物は毒だぞ、とか、危険、嫌なことはよーく覚えてないと命にかかわりますからね。温泉入って美味(おい)しいもん食べた記憶より、嫌な記憶のほうが持続性が高いのはしょうがないと諦めます。忘れられない自分が悪い…

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