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食卓の一品

カボチャのピザ風

 子どもも喜ぶ1品。

 《主な材料》(2人分)

▽カボチャ     200グラム

▽タマネギ(中)  1/4個

▽ハム       2枚

▽ピーマン(小)  1個

▽塩・コショウ   各少々

▽ケチャップ    大さじ1と1/2

▽溶けるチーズ   40グラム

▽オリーブ油大さじ 2/3

 《作り方》

<1>カボチャは種を取り、5~6センチ長…

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