「朝活」で業務効率アップ

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞

　朝早くから活動をする「朝活」を仕事に生かす働き方改革が注目を集めている。今までより短時間の勤務でも成果を出さなければならないご時世。思考が前向きになり、業務がはかどりやすい朝のメリットをうまく生かしたい。

　●体験談語り合う

　「深夜より早朝のメールが自然な環境になってきた」「朝５時に起きて１時間半、ガーデニングを楽しんでいる」。８月２３日午前８時半、東京都港区のインターネット調査会社マクロミルの品川リバーサイドオフィス。奥の一室に２３～５４歳の社員１４人が集まり、サンドイッチやサラダをつまみながら、朝活の体験談や今後の意気込みを語り合った。

　普段あまり交流がない部署の社員がコミュニケーションを図る、朝活イベント「シャッフルモーニング」。マクロミルは２０１５年９月から月１回ほど、「産休・育休中のママ」「平成生まれ」といったくくりで開催し、延べ８００人以上が参加した。再上場の準備などで中断し、８カ月ぶりに再開した今回のテーマは「朝型化／朝活に挑戦してみたい人」と設定した。