《主な材料》(2人分)
▽ニンジン 1本
▽塩 小さじ1/2
▽A(コショウ少々、オリーブ油大さじ1、酢小さじ1)
▽アボカド 1/2個
▽ペッパーハム 120グラム
▽ルッコラ 適量
▽マスタード 大さじ1
▽はちみつ 大さじ1/2
▽食パン(8枚切り)4枚
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