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疑問氷解

寒いとおしっこが近いのは?

気温きおん変化へんかからだ反応はんのう

 Q さむくなると、どうしておしっこがちかくなるの?(大阪府守口市おおさかふもりぐちししょう5)

     A おしっこは、血液けつえきなかのいらなくなったものからだそとすためのものです。おなかのうしがわにある腎臓じんぞうという臓器ぞうきが、血液けつえきからいらなくなったものし、血液中けつえきちゅう水分すいぶん一緒いっしょにおしっことしてそとすのです。

     人間にんげんは、あつなつにはあせをたくさんかきます。そのため、からだなかから水分すいぶんすこしずつきます。人間にんげんからだは、わりにおしっこの回数かいすうすくなくして、からだから水分すいぶんがなくならないように調節ちょうせつしています。

     一方いっぽうふゆになってさむくなると、あまりあせをかきません。からだなか水分すいぶんがたくさんのこっているので、てたいぶんはすべておしっことしてさざるをません。そのためにおしっこのりょうえ、必然的ひつぜんてきにトイレに回数かいすうえるのです。つまり、さむ時期じきにおしっこの回数かいすうえるというのは、気温きおん変化へんかわせたからだ自然しぜん反応はんのうなのです。

     ほかにも理由りゆうはあります。おしっこをためるぼうこうの筋肉きんにくさむさでちぢみやすくなり、おしっこをそうとする神経しんけいはたらきがつよくなります。その結果けっかのうにおしっこの合図あいずおくってしまい、トイレがちかくなります。

     みなさんは、おしっこをしたときに「ブルッ」とふるえたことはありませんか? これは、おしっこによってからだねつうばわれることから発生はっせいする現象げんしょうです。さむさでからだえているところに、あたたかいおしっこが一気いっきからだそとてしまうと、相当そうとうりょうからだねつうしなわれることになります。そこで、「ブルッ」とふるえることで、からだねつつくしているのです。

     さむときにおしっこの回数かいすうらすためには、からだやさないことが大切たいせつです。コーヒーなどのカフェインをふくものひかえ、適度てきど運動うんどうをしたり、お風呂ふろはいったりすることでからだなかからあたためましょう。

     おしっこは健康けんこうのバロメーターでもあります。腎臓じんぞうがうまくはたらかなくなると、おしっこにやたんぱくしつてしまいます。おしっこのなかじると、腎炎じんえんやがん、ぼうこうえんなどの可能性かのうせいもあります。おしっこのいろ異変いへんづいたら、病院びょういんくことをおすすめします。【長尾真希子ながおまきこ

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