健康で自立して活動し、生活できる期間「健康寿命」を延ばすにはどうしたらよいのか。今回は、滋賀や長野で行われている研究や取り組みを通して、社会での行動や運動と長寿とのかかわりなどをみていく。【大島秀利】

　昨年７月、英医学誌「ランセット」に、東京大学医学系研究科の野村周平助教らが、２０１５年の健康寿命日本一は男女とも滋賀県で、２位が男女とも長野県と発表した。

　健康寿命には、介護保険制度の要介護度を基にしたものや、本人が健康であると自覚している期間を集計した…