健康で自立して活動し、生活できる期間「健康寿命」を延ばすにはどうしたらよいのか。今回は、滋賀や長野で行われている研究や取り組みを通して、社会での行動や運動と長寿とのかかわりなどをみていく。【大島秀利】

　昨年７月、英医学誌「ランセット」に、東京大学医学系研究科の野村周平助教らが、２０１５年の健康寿命日本一は男女とも滋賀県で、２位が男女とも長野県と発表した。

　健康寿命には、介護保険制度の要介護度を基にしたものや、本人が健康であると自覚している期間を集計したものなどさまざまな指標がある。１３年厚生労働科学研究の要介護度の指標では長野が男女とも１位、滋賀は男性２位、女性３位だった。