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どうすれば安全安心

気持ちよく働くためには 目閉じれば脳の負担減

 政府が「働き方改革」を掲げていることもあって「ワーク・ライフ・バランス」(仕事と生活の両立)という言葉を最近よく耳にする。てきぱきと仕事をこなし、プライベートも充実できればいい。でも、眠気やだるさに勝てず、結局、だらだらと夜遅くまで仕事を続けてしまう日もあるはず。気持ちよく働くための工夫をまとめた。【葛西大博】

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