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号外白鵬が秋場所V 幕内通算1000勝
Dr.北村が語る現代思春期

痩せでも肥満でも月経異常に 適正な体重コントロールを

 BMI(Body Mass Index)についてご存じですか。成人の肥満判定に用いられる指標で、体重(キログラム)を身長(メートル)の2乗で割った値をBMIと言います。日本肥満学会ではBMI25・0以上を肥満、18・5未満を痩せ、18・5以上25・0未満を普通体重と定義しています。ちなみに、僕は22・1でした。

 2016年「国民健康・栄養調査」の結果によると、日本人の肥満の割合は男性31・3%、女性20・6%…

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