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食卓の一品

ネバネバ野菜の肉巻き

 《主な材料》(2人分)

▽豚肩ロース薄切り肉 12枚(150グラム)

▽長イモ       150グラム

▽オクラ       4本

▽ニンジン      5センチ

▽サラダ油      小さじ1

▽A(砂糖大さじ1/2、酒・みりん・しょうゆ各大さじ1)

 《作り方》

<1>長イモは5センチの長さ、1.5センチ角の棒状に…

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