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アスリート交差点2020

再現力 オフは一気に進化の時=陸上・山県亮太

 今季は8月にジャカルタ・アジア大会で自己タイ記録の10秒00で銅メダルを獲得するなど、シーズンを通じて成績が安定していました。1試合ずつステップアップを意識し、成長を実感できた年となりました。今月上旬の福井国体を最後にオフシーズンになります。陸上短距離は春まで半年弱、レースのない期間があります。秋から冬場の過ごし方や練習を紹介します。

 今年は国体後に約2週間の休養を取り、趣味のキャンプや釣り、旅行に行き、大好きな自然の中で解放感に浸…

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