メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

りえさん手帖

1周年スペシャル/上 「ガチのジム」でダイエット

 毎日新聞で西原理恵子さん(53)の連載漫画「りえさん手帖(てちょう)」が始まって1年。主人公のりえさんがダイエットに挑戦し、見事に体重を減らしたことが話題になっている。西原さんが通うスポーツジムで、トレーニング風景をのぞいた。

 ●過酷な運動に無言

 「しっかり胸を張って」「おなかを引き上げて」「肩甲骨周りをほぐしてから、僧帽筋のストレッチを入れることによって、肩が動きやすくなります。秋冬、これから硬くなっていきますからねー」

 東京都武蔵野市の「トレーニングキャンプ吉祥寺」。引き締まった体のトレーナーが声を響かせる。腕や脚を…

この記事は有料記事です。

残り2085文字(全文2349文字)

おすすめ記事
広告
毎日新聞のアカウント
ピックアップ
話題の記事

アクセスランキング

毎時01分更新

  1. 紀平SP6位 首位はコストルナヤ、世界最高得点 GPファイナル女子

  2. インタビュー・最前線 ブロードリンク 榊彰一社長 中古PCで環境貢献 回収から卸売りまで

  3. 神奈川県庁サーバーに使用のハードディスク転売 納税記録など流出

  4. 道交法に「あおり運転」 即座に免許取り消し 警察庁方針

  5. 日本政府、中村医師の襲撃情報を事前に把握 本人も警戒

編集部のオススメ記事

のマークについて

今週のおすすめ
毎日新聞社は、東京2020大会のオフィシャルパートナーです