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 《主な材料》(2人分)

▽ウインナーソーセージ 2本(30グラム)

▽カボチャ       50グラム

▽赤パプリカ      1/3個(50グラム)

▽冷凍グリーンピース  30グラム

▽オリーブ油      大さじ1/2

▽塩・コショウ     各少々

▽A(溶き卵3個分、粉チーズ大さじ2、牛乳大さじ1、塩・コショウ各少々)

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