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心と体の調和~ハーモニー~

人が癒やされる園芸療法=伊藤明子

 健康のために家庭菜園や園芸はいかがですか? 私はベランダでミニトマトやシソ、パセリを育て、実家の庭ではアスパラや落花生を収穫しました。種苗会社のタキイ種苗が昨年、9000人に実施したアンケート調査によると、ほぼ半数が家庭菜園経験者で、そのうち約7割の方が3年以上続けているそうです。家庭菜園の市場規模は数年前より少し下がっていますが、市民農園は右肩上がりです。

 「園芸療法」は植物と土に触れることで人が癒やされる活動です。園芸や農作業をする人は、一切しない人よ…

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