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週刊サラダぼうる・おかん飯

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西原理恵子と枝元なほみ/今回の料理 焼きサバのちしゃもみ

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超簡単な郷土の味

枝元 塩サバを使って「ちしゃもみ」という料理を作ります。

西原 ちしゃもみ?

枝元 「ちしゃ」って、レタスのことをいうんです。サバをレタスであえた郷土料理を広島で習ってきました。

西原 それでサバを焼いたんですね。焼きたてがおいしそうにみえるから、たくさんつまみ食いしちゃいました。焼きサバってたまんないですよね。脂を顔に塗りたいくらい。

枝元 レタスはちぎってボウルに入れますが、このままあえると水が出るので、最初に白ゴマ油であえておきます。サバをほぐします。

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