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食卓の一品

ガーリックチャーハン

 《主な材料》(2人分)

▽ニンニク  2片(20グラム)

▽サラダ油  大さじ1

▽ごはん   300グラム

▽塩     小さじ1/4

▽黒コショウ 少々

▽しょうゆ  小さじ1/2

▽卵     2個

 《作り方》

<1>ニンニクは薄切りにする。大きめのフライパンに油とニンニクを入れ、少し色づくまで弱火で炒める…

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