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人生相談

自分の怠け癖を直すには=回答者・光浦靖子

 私はごく普通の中学生です。人間関係のトラブルも特になく、唯一悩んでいるのは人一倍ひどいと思っている怠け癖です。学校で課題が出たとき、机に向かってもやる気が起きず、後回しにしてしまいます。休日も何をする気も起きず、おかげで運動不足で、自分の体形をコンプレックスに感じています。さらに何でも三日坊主で、何か決心してもすぐに揺らいでしまいます。いい改善策はないでしょうか。(13歳・女性)

 ある作家さんは毎日同じ時間に起き、何時から何時まで机に向かうと決めているそうです。前日、どれだけ遅…

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