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[満腹ランチに]「がっつり肉ワンプレート」なら洗い物が少なく時短に

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ワンプレートランチでお腹いっぱいに!

よくカフェのランチなどで、サラダやご飯など全ての料理がワンプレートにのって出てくることはありませんか?とてもおしゃれで家でも作ってみるけど、一品一品の量が少なくて物足りない…と感じることも。そんなお悩みを解決できる「がっつり肉」のワンプレートレシピをご紹介します。

ガッツリ肉ワンプレートでお腹大満足♪

ポークチャップのワンプレートご飯♪ by 春小町
旨みたっぷりのトマトソースを使って味決め簡単で美味しい♪ワンプレートでお洒落&ガッツリ^^召し上がれ♪

ケチャップ味で子どもにもオススメ!色合いも鮮やかでプレート内も寂しくなりません。

チキンソテー簡単サルサソースワンプレート by やっちゆーさく
お手軽にがっつりさっぱりワンプレートメニュー

お肉も野菜もしっかり食べられるワンプレート。野菜たっぷりのサルサソースでカリっとソテーしたチキンもさっぱり食べられます。

手抜き焼肉プレート by ももちゃんのれしぴ
今日は疲れた、手抜きがしたい、、、そんな日に。焼肉丼も野菜を添えてワンプレートで出せばオシャレになるでしょ?!

王道の焼肉!トロトロたまごでさらに満腹。

たまには、がっつりステーキ丼 by yurikot
たまには、がっつりステーキが食べたーいと思ったら、ワンプレートステーキ丼をつくっちゃおう♡

ちょっと贅沢したい日はステーキで!最後にかけるパルメザンチーズが癖になる美味しさです。

スタミナ豚ロースソテーdeワンプレート♪ by sachi825
ニンニクとしょうがの効いた、男子ウケ抜群のソースを絡めた豚ロースです!お好みで、ワンプレートに盛り付けて下さい!

にんにくとしょうがの風味が◎。ワンプレートに欠かせない「目玉焼き」をつけて♪

簡単☆若鶏の照焼き☆節約☆ワンプレート by Miki❥
漬け込んで焼くだけ!シンプルで簡単ー! 安いお肉でも柔らかくて味が染みて 甘辛いタレでご飯が進みます(^ ^)

下味がしっかり染み込んででおいしい〜♪

ワンプレート料理なら、食事の後の片付けも簡単。おかずもごはんも全部一皿にまとめれば洗い物もラクチンに☆

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