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食卓の一品

焼き肉のスープかけご飯

 《主な材料》(2人分)

▽牛カルビ肉(焼き肉用) 100グラム

▽塩           小さじ1/6

▽ニンジン        40グラム

▽薄切りにしたシイタケ  2個

▽ニラ          1/3束(30グラム)

▽ショウガ(千切り)   1かけ

▽ゴマ油         大さじ1/2

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