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ふくおか探索

ブックエンド&図書館より

 ◆「科学的に元気になる方法集めました」堀田秀吾著/文響社

毎日を元気にする 根拠のある方法紹介

 この本は、毎日を元気にする方法を38項目紹介しています。2017年現在、世界の科学論文などで紹介されていて科学的根拠のあるもので誰でもできる簡単なものが選ばれています。

 「ひらめきがほしいときにぼーっとしてみるのがよいのはなぜ?」「どうにも眠くて一瞬カクッとなったとき、脳の中では何が起きている?」。興味のあるところから読むと…

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