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中高年の女性、照明やTVつけて眠ると肥満のリスク 因果関係は不明 米NIHチーム発表

 照明やテレビをつけっぱなしにして眠るのは、中高年の女性にとって肥満のリスクを高めるとする研究結果を、米国立衛生研究所(NIH)のチームが発表した。「真っ暗にして寝ることで、女性の肥満の恐れを減らせる可能性がある」としている。

 明るい状態で眠ることと太ることの因果関係は不明だが、チームはホルモン分泌の乱れなどが関係している可能性があるとみ…

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