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みんなの広場

速足で病後の体力回復=無職・丸山勝也・78

 (埼玉県川口市)

 私の健康法は、速足だ。十数年前、私は脳腫瘍の摘出手術を大学病院で受けた。腫瘍は脳幹近辺と場所が悪かった。手術後も一部残って抗がん剤の点滴が続き、体が弱っていた。

 退院をする時、執刀医から「歩け」との指示があった。歩く→ふくらはぎ強化→リンパの活性化→免疫が強まる--という方程式と…

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