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梅や酢で食欲増進!夏こそ食べたい「鶏むね肉のさっぱりレシピ」5選

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ジメジメと暑い日が続いても、さっぱりとした美味しさで元気になりましょう!オススメなのが、「鶏むね肉のさっぱりレシピ」5選。梅や酢のアクセントが、バテ気味の胃袋を目覚めさせてくれますよ〜!

鶏むね肉のねぎ塩だれ

肉が柔らかくなるワザも必見。

さっぱり柔らか!鶏むね肉のねぎ塩だれ by ほっこり~の
これ、むね肉?って思うくらいの柔らかさ! もも肉にも負けていない仕上がりです。 ねぎ塩だれで、さっぱり食べて頂けます☆

鶏むね肉ともやしの酢醤油料理

しょうが、にんにくもアクセントに!

さっぱり★鶏むね肉ともやしの酢醤油料理 by しーママ♪
酸っぱすぎず子どもも食べやすい味付け♪ 冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです(*^^*)雑誌掲載有り難うございます!

鶏ムネ肉のさっぱり梅ダレ焼き

夏の猛暑が吹き飛ぶ爽やかさ♪

鶏ムネ肉のさっぱり梅ダレ焼き by はるあかまま☆彡
梅でさっぱり!!ご飯がすすみます

つるるんさっぱり胸肉おろし煮

鶏肉にはやっぱりポン酢ですね。

これぞ夏味!つるるんさっぱり胸肉おろし煮 by おから星人
ぽん酢、柚子胡椒、大根おろしが さっぱり 夏味をかもしだし… 食べ過ぎ注意~♪

鶏むねの南蛮漬け

ピリッとした刺激が嬉しい一品。

さっぱり美味しい☆鶏むねの南蛮漬け by みきあやっぺ
野菜たっぷり!むね肉なので、さっぱりと食べられます。簡単美味しいメイン料理♪ つくれぽ100人!!感謝感激!!

夏にピッタリの味わいに仕上がる、絶品レシピ。お手頃な食材で作れるので、財布も喜びますね!さっぱりとした美味しさで、爽やかな笑顔が咲き誇ります♪(TEXT:八幡啓司)

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