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おつまみにも◎おしゃれに大変身!「豆腐のヘルシーディップ」味バリエ5選

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おなじみの豆腐をアレンジ!

リーズナブルで家計のお助け食材でもある豆腐。冷ややっこにしてもよし、味噌汁に入れてもよしと、アレンジ自在の優秀食材です。
最近は豆腐を使ったチーズケーキも人気ですが、今回は豆腐を使った新感覚のレシピをご紹介します。それはディップ♪パンや野菜につければ、おしゃれなおつまみになります。

さっぱりした豆腐には濃いめの味が好相性★

今回ピックアップしたのは、味噌、アボカド、アンチョビ、明太子など5つのバリエ。濃いめの味と組み合わせるのが、美味しさの秘訣です。

クリームチーズみたいなまろやかさ♪

クリームチーズのような豆腐ディップ by たくのスプーン
16年6月3日に話題入り♡ 豆腐とは気が付きません。 後味サッパリです♡

みそを入れても!

豆腐とみそのディップ by veranita
自分の覚え書きです。「きょうの料理」でみたレシピが美味しそうだったので、2人分に少しアレンジして作ってみました。

アボカドの緑が美しい★

ヘルシーおいしい♪アボカド豆腐ディップ by りょーーーこ
⭐話題入り&本掲載感謝⭐ 調味料2つ!アボカドを豆腐と合わせてヘルシーに!そのまま食べても、クラッカーにのせても◎

アンチョビの塩けがクセになる~♪

豆腐とアンチョビのディップソース by ♡ちょっぱる♡
人気検索1位&話題入り感謝♡売って欲しいとまで賞賛された自慢の味。パンやクラッカーのお供に♪お酒にも良く合いますよ♡

明太子をプラスしてピリッと!

めんたい豆腐ディップde野菜スティック by チャーミル
豆腐と辛子明太子で簡単にできるピンクのディップ☆2011年2月25日話題入り♪ヘルシーなので野菜にたっぷりつけてどうぞ!

いかがですか?豆腐のディップはさっぱりして美味。低カロリーなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられますね。キンキンに冷えたビールやワインに合わせたら、もうたまりません。さっそくお試しください。 (TEXT:森智子)

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