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断捨離でごきげんな毎日を

引き算でストレス減=やましたひでこ

 狭い、忙しい、疲れた。これは、誰もが感じ、また口にする生活上のストレス。

 もしも、この日常の「ストレス三重苦」を少しでも減らすことができたとしたら。いえ、それ以上に、このストレスがずっと続くことを少しでも防ぐことができたとしたら。これこそが、生活の消耗、人生の疲弊の予防となるのです。

 手に余る量のモノたちが住空間を狭くし、手に負えない量のモノたちが私たちを忙しさに追いやり、手にしきれない量の…

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