メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

クックパッドニュース

暑〜い日にさっぱり食べたい☆「冷たい肉おかず」4選

情報提供:クックパッド 利用規約

食べやすくて栄養満点の「冷たい肉おかず」

熱くて食欲がなかったり、熱い料理を食べたくないときってありますよね。そんなときにぴったりの「冷たい肉おかず」をご紹介します。
いつもは熱々で食べるレシピも、じつは冷やすとまた違った美味しさがあるんです。さっそくレシピをご覧あれ~。

冷やすことで、さっぱり感UP

ゆでた鶏胸肉を冷やしておろしポン酢をかけたり、おなじみの餃子やゴーヤチャンプルを冷やしたり……。冷たくすることで、さっぱり感が増して食べやすいおかずに。

ポン酢おろしでさっぱりと♪

つるりんヘルシー♡鶏胸肉のおろしポン酢! by ち~sun
冷んやりツルツル、さっぱりシャッキリ♪ 案外ボリューミーなので、食事にもおつまみにも存在感バッチリです(^^)

餃子を冷やしても美味しい!

冷たい!さっぱり!夏の冷やし餃子 by よっちゃん5050
ビールのつまみに、暑い日のおかずに! 冷たくさっぱり!冷やし餃子はいかが?

炒めないからさっぱり&ヘルシー♪

冷たいゴーヤチャンプルー by 真さん
☆話題入り感謝☆炒めません♪炒めるよりさっぱりと食べられます♪材料は普通のゴーヤチャンプルーと全く同じ♪

ピリ辛ねぎソースがたまらない★

冷やし鶏むね肉のピリ辛ネギソース☆ by あきまこ☆
さっぱり冷たいおかずですが、暑い夏、ほかほかごはんと相性ばっちりなので、ぜひお試しください♪

いかがですか?暑くなって食欲が落ちたときでも、しっかり栄養補給をしたい。そんなときにぴったりなのが「冷たい肉おかず」。さっぱりしているけれど食べごたえもあるので、食べ盛りのお子さんも喜んでくれます。さっそくお試しください。(TEXT:森智子)

関連記事


情報提供:クックパッド 利用規約

おすすめ記事

広告
毎日新聞のアカウント
ピックアップ
話題の記事

アクセスランキング

毎時01分更新

  1. 「親としては尊重。結婚を認める」 秋篠宮さま、眞子さまの思い表明に

  2. 「多くの人が納得し喜んでくれている状況ではない」 秋篠宮さま会見全文

  3. 「結婚は認める」しかし… 秋篠宮さま、重い立場に複雑 「見える形」での説明求める

  4. 「菅語」を考える 論理的でない受け答え「首相の器ではない」 上西充子法政大教授

  5. 呼吸困難や倦怠感…実は深刻なコロナ後遺症 病院で相手にされず 医師「国は対策を」

編集部のオススメ記事

のマークについて

今週のおすすめ
毎日新聞社は、東京2020大会のオフィシャルパートナーです