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お弁当に◎具だくさんでボリュームたっぷりの「爆弾おにぎり」

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お弁当に「爆弾おにぎり」はいかが?

夏休みの部活弁当はボリュームが命。手軽にパッと食べられて、おなかも満たしてくれる具だくさんのおにぎりがぴったりです。
そこで今回は、ボリューム満点の「爆弾おにぎり」のバリエをご紹介。おにぎりの具に迷ったり、悩んだりしたとき、参考にしてみてくださいね!

おなかいっぱいになる豪華ラインアップ★

今回は、ベーシックなものから、切り込みを入れたり、のりで層にしたり、具だくさんのかき揚げをそのまま入れたものまで、ひとつ食べればおなかいっぱいになる大満足レシピばかり。さて、どれから作ってみますか?

まずは基本をマスター♪

ばくだんおにぎり by ちー(・_・)
✿25.11.6 話題入り感謝✿ 作り方を覚えたら、具材はいろいろアレンジしてみてくださいね。

切り込みを入れて可愛く★

爆弾おにぎりに切り込みを♪ by 快くん
おにぎらずを半分に切るとサンドイッチみたい♪それならロールパンに似せたおにぎりがあってもいいでしょう/笑 話題入り感謝

断面が美しい!

春色♪細工おにぎらず&おにぎり*花見弁当 by アキキッチン*aki
一見爆弾おにぎり! 切れば春色満開* お花見や行楽弁当にもってこい! 作るのも楽しいおにぎらず&おにぎりです^^

具だくさんのかき揚げをIN

爆弾★かき揚げおにぎり by マユガリータ
具材は何でも! 具沢山かき揚げを包んでサプライズおにぎり★作るのも食べるのも楽しい♪♪♪

いかがですか?どれもボリュームたっぷりで、おなかいっぱいになることウケアイ♪食べ盛りの部活男子&女子からも喜ばれそう。これは絶対に試す価値あり!(TEXT:森智子)


「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

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