炎天下を歩くのが楽しいです。

　今年２月、右の太ももとふくらはぎ、臀部（でんぶ）に強い痛みが生じ、歩きにくくなりました。医者に「腰部椎間板（ついかんばん）ヘルニア」による「座骨神経痛」と診断され、鎮痛剤を処方されました。でも、症状は悪くなるばかりでした。

　３月以降、足を引きずって少し歩いては休み、また少し歩くということが増えました。本やインターネット情報によると、痛いからといって歩かなかったら筋肉が弱まり、全く歩けなくなる恐れもあるそうです。近場の用事だけでもと思い、義務感…