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Photo 人目気にせず

1人でトレーニングできる「個ジム」。個室の壁に映像が流れ、フィットネスバイクをこぐと自然の中をサイクリングしているような気分が味わえる=横浜市港南区で2019年7月、竹内紀臣撮影

 森の中を自転車で駆け抜けるような爽快感--。7月、会員制フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」上大岡店(横浜市港南区)の一角に個室でトレーニングできる「個ジム」がオープンした。

 室内ではバイクやランのマシンを囲むよう前方3面に、プロジェクターから森林や高層ビル街などの映像が流れる。近くに住む船津耐子(たえこ)さん(68)は「みんなで太極拳も楽しいけど、1人だと気楽」と週に2回は「個ジム」を利用する。

 国内のフィットネスクラブは、1964年東京五輪の翌年に初めて東京都内などにスイミングクラブが設立さ…

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