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めんつゆで味キマる!超簡単なお一人様ランチ4選

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「めんつゆ」でお手軽ランチ

麺料理のほか、和食や中華料理にも使える万能調味料「めんつゆ」。これさえあればすぐに味が決まるので、冷蔵庫に常備してあるというご家庭も多いのではないでしょうか。そんな「めんつゆ」を使ったお手軽ランチメニューを紹介します。

今回用意したのは、ランチの定番である「丼」「パスタ」「ラーメン」「チャーハン」の4品。ラーメンやチャーハンとめんつゆの組み合わせはあまり想像ができませんが、めんつゆを使うことであっさりした味わいに!

ツナの旨味が染み込んだ「卵丼」

簡単ランチ★ツナの卵丼 by Moepi☆
ツナ缶を使って親子丼風に☆めんつゆで味付けするので簡単で、一人ランチにおススメです♪

めんつゆと塩昆布で時短に!

簡単節約ランチ☆めんつゆマヨ塩昆布パスタ by とも☆♪☆♪
家にある材料でパパッとお一人さまランチ♪ 時短節約パスタ☆

あっさり和風味のラーメン

ランチ*麺つゆで簡単!和風鶏ラーメン by まこりんとペン子
麺つゆで作る超お手軽和風ラーメンです♪甘辛く炒めた鶏もも肉とシャキシャキ玉ねぎが美味しい♡上の子も下の子も大満足で完食!

バターとの相性◎新感覚チャーハン

簡単♪ランチにバターめんつゆチャーハン by ジョリポン
☆2012.3.24話題入!大感謝☆時間の無い時チャッチャっと出来る♪簡単美味しいです(^^)v

さすがめんつゆ!やっぱり頼りになりますね。あれこれ調味料を使わなくてもしっかり味が決まるので調理も簡単。どのレシピも材料少なめなうえに、家にあるもので作れるので、ぜひ試してみてください!

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