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眠っている乾物消費に!「高野豆腐ハンバーグ」がふわふわヘルシーな美味しさ

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なかなか使わずに家に眠っている食材を使って、絶品なメニューを作れると嬉しいですよね。そこで今回は、「高野豆腐ハンバーグ」を使用するふわふわヘルシーなレシピをご紹介! 持て余している乾物の消費にピッタリですよ〜。栄養も豊富なうえ、もちろん美味しさも間違いなし☆

「牛豚合い挽き」で味わい深く◎

中濃ソースやケチャップのソースなら満足度も高いはず!

☆高野豆腐でボリュームハンバーグ☆ by mai☆☆
高野豆腐でボリュームも栄養も満点!でもカロリーオフです。これなら野菜嫌いの子供も大好き♡

手頃な「豚こま」で作れるのが嬉しい

豆腐の水切りを待たなくていい時短レシピ。

ヘルシー✨豚コマと高野豆腐のハンバーグ by ねえさん食堂
ひき肉がなくても、豆腐の水切りを待たなくてもハンバーグが出来ちゃいます。 100g足らずの豚コマでハンバーグ2個❗️

和風でさっぱり美味しい

だし汁を使った和風煮込みなら、子供からお年寄りまで美味しく食べられます。

和風煮込み♡高野豆腐ハンバーグ by oNACHIKOo
高野豆腐入りでふわふわヘルシーなハンバーグを和風煮込みに♫小さなお子様からお年寄りまでおいしく食べれる、あっさりと優しいお味です。

パン粉がわりに高野豆腐を☆

しょうゆと酒で煮込んだ和風味。お弁当の作りおきにもぴったり。

高野豆腐入り☆和風煮込みポークハンバーグ by misumisu07
すりおろした高野豆腐をパン粉代わりに加えた低糖質ハンバーグ。 お醤油とお酒で煮込んだ和風味です。 お弁当の作り置きにも。

なんと肉を使わなくても美味♪

ダイエット中でも罪悪感なしで、とってもヘルシー!

肉を使わず高野豆腐でハンバーグ by liqueur☆
挽肉の代わりに高野豆腐を使った、ヘルシーでサッパリとしたハンバーグです。

つい眠らせてしまいがちの高野豆腐が、人気のハンバーグに大変身! 普通のハンバーグと同様にさまざまなバリエがあるので、重宝しますね。今夜は家族みんなが嬉しい、ヘルシーなハンバーグが主役で決まりです♪(TEXT:八幡啓司)

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