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食卓の一品

ホウレンソウとピーマンのナムル

 さっと作れるので時間のないときの一品にも。緑と赤の彩りが食卓に映えます。

 ≪主な材料≫(2人分)

▽ホウレンソウ 100グラム

▽赤ピーマン  大1/4個(40グラム)

▽A(ゴマ油小さじ1、塩小さじ1/8、しょうゆ少々、白すりゴマ大さじ1)

 ≪作り方≫

<1>赤ピーマンは長さ3センチの薄切りにして、熱湯…

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