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食卓の一品

鶏ひき肉のレンジノリ巻き

 ≪主な材料≫(2人分)

▽焼きノリ 2枚

▽ゴマ油  小さじ1

▽A(鶏ひき肉120グラム、みじん切りにした長ネギ10センチ分、トウバンジャン小さじ1/4、しょうゆ・酒各小さじ1、ゴマ油少々)

 ≪主な材料≫

<1>ノリとペーパータオル2枚を、それぞれ縦半分に切る。

<2>Aを混ぜ、4等分にする。

<3>ノリを縦長に置き、下2/3に(2)…

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