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食卓の一品

ツナの落とし揚げ

 キクラゲは戻さずに使います。お弁当のおかずにも。

 ≪主な材料≫(2人分)

▽ツナ油漬け缶詰 小1缶(100グラム)

▽ニンジン    20グラム

▽万能ネギ    3本

▽乾燥キクラゲ  5グラム

▽青ノリ     大さじ1

▽塩       小さじ1/4

▽揚げ油     適量

▽A(小麦粉大さじ4、卵1/2個、水適量…

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