防犯、メンタルヘルス、学習、食事…休校中の注意点、専門家に聞いた

　新型コロナウイルスの感染拡大を受け、北海道内の小中高校で休校が続く。共働き家庭では小学生だけで留守番するなど、普段とは違う生活に子どもたちもストレスを抱えがち。親はどんなことに気をつければ良いのか。防犯、子どものメンタルヘルス、学習、食事などの専門家に注意点を聞いた。【今井美津子】

約束事をリスト化

　NPO法人「日本こどもの安全教育総合研究所」の宮田美恵子代表は「最初の緊張感が緩み、生活がルーズになりがち」と懸念する。今回の休校は夏休みなどとは違い、目的があることを子どもと再確認した上で、「インターホンに出ない」「固定電話は留守番設定にし、親など決められた人しか出ない」などの約束事を作ることを提案する。

　ストレスのはけ口としてSNS（ネット交流サービス）で見ず知らずの人と接触することなどが懸念されるという。スマートフォンは親がいる時に使うように決めると安心だ。宮田さんは「子どもは自分で決めたことは守ろうとするため、約束事は親子で話し合って決めるのがポイント」と話す。約束事をリスト化して目に付く場所に貼っておくと、確認しやすいという。