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一人ランチにぴったり♪「ツナ混ぜごはん」が簡単すぎてリピ確定!

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常備食材「ツナ缶」でうまみたっぷり混ぜごはん

毎日の料理に使えるツナ缶を、切らさないように常備している方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなツナ缶を混ぜるだけで作れる「ツナ混ぜごはん」をご紹介。ごはんさえ炊いておけば、ツナ缶と家にある食材や調味料を混ぜるだけで簡単に作れるので、一人ランチにぴったり。ツナのうまみが口の中に広がって、ついつい食べすぎてしまうかも!?

ごはんに混ぜるだけ

混ぜごはんなので、炊き込みごはんのように炊飯前に具材を準備する必要はありません。また、レンチンした冷凍ごはんに混ぜることも可能なので、中途半端に余ったごはんの消費にもなります。お好みの食材や調味料を合わせてアレンジを楽しみましょう!

梅干しを入れてさっぱり美味

超簡単■梅とシーチキンの混ぜご飯■ by 料理愛好家わか
一人暮らしの学生時代に何度も作った、友達に大人気の超簡単・混ぜご飯です。

子どもも大好きマヨコーン

お弁当に!ツナマヨの混ぜご飯 by ジョングレ
2016/8/25話題入りありがとう\(^o^)/ 夫のデカデカ弁当に!

食感が楽しい揚げ玉入り

揚げ玉と塩昆布とツナの混ぜご飯 by るるまぬ
揚げ玉を消費したいときはコレ!ツナ缶を入れるとボリューミーになります☆おにぎりにもオススメ!

やみつきになるピリ辛味

ごま油香る、ピリ辛☆シーチキン混ぜご飯 by 水音LIFE
混ぜるだけ!の簡単レシピです♡ おにぎりやお弁当にも♪

うまみたっぷりなめたけ

簡単!旨い!!ツナとなめ茸の混ぜご飯☆ by papikun
★話題入り感謝★ 混ぜるだけなのにとっても美味しいんです!! レンジでチンするタイプのご飯だってめちゃ旨に(〃ノωノ)

どれもツナ缶と家にある食材や調味料を混ぜるだけなので簡単です。ぜひお好みの「ツナ混ぜごはん」を作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

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