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おかず彩菜

オーブンバーグ

オーブンバーグ

 ◆材料(2人分)

合いびき肉…………………280グラム

タマネギ………………………40グラム

ブロッコリー…………………2房

卵………………………………1個

塩…………………………小さじ1/4

コショウ………………………適量

トマトペースト(6倍濃縮タイプ)……………………1パック(18グラム)

中濃ソース………………大さじ1/2

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