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ストック食材活用!「さば缶」で作れるお弁当おかず4選

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ストックしてあるさば缶がお弁当のおかずに

いろいろな食材をバランス良くお弁当に入れたいと思ったとき、魚のおかずがなかなか思いつかないと悩んでいる方は少なくありません。そんな時に活用してもらいたいのが、さば缶。いつだってストックしてある缶詰を使ったレシピを覚えておくと、お弁当作りがとっても楽になりますよ!

さば缶1つでこんなに作れちゃうの!?

お弁当のおかずに困ったときは、とりあえずさば缶!同じさば缶でも、全く違うおかずに仕上がりますよ。

チーズ焼き

お弁当に☆油揚げ袋のさば缶チーズ焼き by たまきのパパ
「油揚げ☆チーズ☆弁当1位」ありがとうございます!簡単☆トースターで焼くだけ♬チーズや葱を入れてヘルシー弁当になります♬

ポテサラ

サバ缶ポテサラとサバ缶ポテトコロッケ by Akicocoaki
サバ缶を使って簡単ポテトサラダとアレンジでポテトコロッケ! お好みの香辛料を加えて好きな味に コロッケはお弁当のおかずに

フィッシュボール

【お弁当】鯖缶で作るフィッシュボール by pomu◎
鯖缶で作るお弁当に持って来いな1品。油で揚げずに作るので手間なく簡単に♪万人受けするタレとコーンで子供受けもいいおかず❀

そぼろ

鯖缶で簡単★カレーそぼろ by とまぷり★
[人気検索第1位レシピ] 鯖の水煮缶を使ったご飯がすすむカレーそぼろです★お弁当にもおススメ!!

ストックアイテムを増やしたタイミングだったという方にもおすすめのレシピ。缶詰はついついストックしておくだけになりがちなので、賞味期限をチェックしながら定期的に使っていきましょう!(TEXT:上原かほり)

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